Volkshochschulkurse in Emsbüren

Recht

"Wer klug ist, sorgt vor" - Informationen zu Vorsorgevollmacht, Patienten- und Betreuungsverfügung

Wussten Sie es? Ehepartner oder Kinder haben untereinander keine automatische oder gesetzliche Vertretungsvollmacht. Für den Fall einer Geschäftsunfähigkeit aufgrund von Krankheit oder Alter hilft hier die Vorsorgevollmacht. Sie können so regeln, wer in Ihrem Namen und in Ihrem Sinne entscheiden kann. Mit einer Patientenverfügung können Sie im Vorfeld Ihren Willen kundtun, ob bei einer unheilbaren Krankheit lebensverlängernde Maßnahmen eingesetzt oder ausgeschlossen werden sollen. Die Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit dem Betreuungsverein SKM Lingen e.V. durchgeführt.

Termin:   Donnerstag, 08.10.2020, 19:00 - 21:15 Uhr

Ort:        Kulturforum FOKUS, Saal

Leitung: Michael Grundke

Gebühr: 5,00 €

Kurs-Nr.: 15100

Entspannung

Bewegt und entspannt in den Herbst

Übungen nach Joseph Pilates und Übungen aus dem Yoga kombiniert mit Entspannungseinheiten aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson fördern die körperliche Beweglichkeit und die innere Achtsamkeit. Eine Einladung an alle, die die Erfahrung machen möchten, Körper und Geist harmonisch in Einklang zu bringen. Ich freue mich auf Sie!

Termin:  dienstags, ab 22.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr

Umfang: 8 Termine

Material:Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Ort: Kulturforum FOKUS, großer Seminarraum, Schulstr. 6-7, Emsbüren

Leitung: Wera Hoffmann

Gebühr: 46,30 €

Kurs-Nr.: 95210

Bewegung

Latin Fitness

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn mit diesem lateinamerikanisch inspirierten Tanz-Fitnessprogramm erleben Sie ein effektives Ausdauertraining zu leidenschaftlicher Musik. Einfache Schritte und Bewegungsfolgen aus verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstilen werden aneinandergefügt und getanzt. Das befreit vom Alltagsstress, macht den Körper beweglich sowie kräftig und verhilft zu Freude und Gesundheit!

Termin:  donnerstags, ab 10.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Umfang: 15 Termine

Ort:        Jugendheim Listrup, Dorfstr. 9, Emsbüren

Leitung: Blanca Hornedo Otero

Gebühr: 70,00 €

Kurs-Nr.: 96650

Umfang: 15 Termine

Ort:        Jugendheim Listrup, Dorfstr. 9, Emsbüren

Leitung: Blanca Hornedo Otero

Gebühr: 70,00 €

Kurs-Nr.:                               96660

Stand-up-Paddeln

In Kooperation mit Leistungssprung Rheine

In unserem 90-minütigen Kursprogramm erlernt Ihr das Stand-up-Paddeln. Durch die geringe Belastung ist dieser Sport für jeden geeignet. Wir zeigen Euch, wie Ihr auf das Board aber auch ans Ziel gelangt! Unser Praxisteil wird ergänzt durch einen Theorieteil, in dem Ihr einiges über Boards, Paddel, Geschichte und Hintergründe des Stand-up-Paddelns erfahrt. Was müsst Ihr mitbringen? Handtuch und Wechselkleidung, falls Ihr doch einmal reinfallen solltet. Surfschuhe oder alte Turnschuhe können optional angezogen werden. Etwas für den Durst nach dem Sport wäre auch nicht schlecht. Zu Eurer Sicherheit: Das Verletzungsrisiko ist ziemlich gering, aber wichtig ist, dass Ihr schwimmen könnt und allgemein fit seid, denn es ist eben doch ein Sport, bei dem alle Muskelgruppen in Bewegung kommen!

Termin:   Mittwoch, 07.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Ort:        Treffpunkt: Parkplatz Wasser- und Schifffahrtsamt, Listruper Wehr

Leitung: Thomas Altehülsing

Gebühr: 35,00 €

Kurs-Nr.: 96840

Neben den oben aufgeführten Kursen stehen natürlich auch alle anderen im Programmheft der VHS Lingen gGmbH genannten Veranstaltungen offen. Das ausführliche Programm ist in der Gemeindeverwaltung oder bei der VHS Lingen erhältlich.

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